Ψυχοθεραπεία με σεβασμό στον άνθρωπο και την εμπειρία του.
Εδώ μπορείτε να ενημερωθείτε για τη ψυχοθεραπευτική διαδικασία και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να συνεργαστούμε, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και σεβασμού.
Εδώ μπορείτε να ενημερωθείτε για τη ψυχοθεραπευτική διαδικασία και τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να συνεργαστούμε, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστοσύνης και σεβασμού.
Είμαι Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής, κάτοχος άδειας άσκησης επαγγέλματος (Αρ. Πρ.: 1135/10072014).
Στη δουλειά μου, στόχος είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού πλαισίου, μέσα στο οποίο κάθε άνθρωπος μπορεί να μιλήσει ανοιχτά, να κατανοήσει τις δυσκολίες του και να εργαστεί ουσιαστικά προς την αλλαγή. Η ψυχοθεραπεία, για μένα, είναι μια συνεργατική διαδικασία που βασίζεται στον σεβασμό, την εμπιστοσύνη και την ενεργή συμμετοχή.
Μια επιστημονικά τεκμηριωμένη μέθοδος που εστιάζει στη σχέση ανάμεσα στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές.
Διερευνούμε μοτίβα σκέψης που δυσκολεύουν την καθημερινότητα και επηρεάζουν τη συναισθηματική εμπειρία.
Αναγνωρίζουμε συμπεριφορές που συντηρούν τη δυσφορία, εστιάζοντας στο πώς αλληλεπιδρούν στην καθημερινή ζωή.
Αναπτύσσουμε πρακτικούς και λειτουργικούς τρόπους αντιμετώπισης, ενισχύοντας την αίσθηση ελέγχου.
Η κλινική μου πρακτική περιλαμβάνει ατομική ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική. Εργάζομαι με ενήλικες που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως:
Κλειστε ραντεβουΑπευθύνεται σε ενήλικες που επιθυμούν να κατανοήσουν σε βάθος τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν και να εργαστούν προς ουσιαστικές αλλαγές. Σε ένα ασφαλές πλαίσιο, διερευνούμε μαζί σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές, με στόχο την ανάπτυξη λειτουργικών τρόπων αντιμετώπισης.
Προσφέρει τη δυνατότητα πραγματοποίησης συνεδριών εξ αποστάσεως, μέσω ασφαλών πλατφορμών. Μια ευέλικτη επιλογή για άτομα που δυσκολεύονται να παρευρεθούν δια ζώσης ή διαμένουν εκτός Αθηνών. Διατηρεί τον ίδιο επαγγελματισμό, δομή και συνέπεια.
Ο χώρος έχει διαμορφωθεί με στόχο να προσφέρει αίσθημα ασφάλειας, ηρεμίας και εμπιστευτικότητας, υποστηρίζοντας ουσιαστικά τη θεραπευτική διαδικασία.
«Πολύ όμορφη προσέγγιση και επαγγελματική προσέγγιση»
Christina
21 Φεβρουαρίου 2026 • 7 αξιολογήσεις
Χρήστος Καρύδας
Αν επιθυμείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου ή να ζητήσετε περισσότερες πληροφορίες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα στοιχεία επικοινωνίας ή την παρακάτω φόρμα.